Bonjour! Comment vas-tu exactement? Je suis sur un objectif de nettoyage de printemps de plus aujourd’hui. J’ai l’impression que j’ai utilisé pour être un thésauriseur et maintenant je suis un lanceur (ou quel que soit votre appel téléphonique à l’opposé d’un thésauriseur). Je ne veux rien chez moi que je n’utilise pas le régulier.

Certains de mes affaires sont très mignons, mais je ne l’utilise pas si idéalement, Maillots OGC Nice un bon client va l’apprécier
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Au moins, je n’ai pas fait don des déjeuners de mes collègues…

Source: Maillots Bayern Munich Someards)

Des collations pour le nettoyage… des amandes en diamant bleu avec de la noix de coco ainsi que des choses aléatoires des bacs en vrac. Tu sais.

Ce que j’ai utilisé au semi-marathon de Duxbury

Le demi-marathon de Duxbury m’a jeté une sphère courbe en termes de quoi porter à la course. Voici ce que je devais considérer…

A.) C’était plus froid que je ne suis utilisé.

2.) Il a été prévu de pluie à la course.

C.) J’avais besoin d’emballer tout ce que j’avais besoin car c’était une course hors de la ville.

F.) Je Maillots FC Tokyo nécessiterais également une modification des vêtements parce que nous parcourerions 6 miles supplémentaires avant le demi-marathon.

Alors, c’est ce que je portais…

Visor de procompression. Comme d’habitude.

Couvoirs d’oreille thermique

Couche supérieure à zip complète adidas

À manches longues du nouvel équilibre

Bras de sports cible DOS

NB Running Capris

Hoka One One Shoes

J’ai fini par enlever la couche supérieure et l’utiliser autour de ma section médiane pour la course comme une recrue. Cependant, les prévisions indiquaient 80% de possibilité de pluie et je pensais que je l’exigerais. Heureusement, il n’a pas pleuré pendant la course (juste un peu sur nos kilomètres d’avant la course).

Parler de formation pour un marathon…

Je réponds aux préoccupations de Tina concernant la formation sur le marathon ici –

Découvrez le marathon parlez avec Monica III sur les carottes N Cake!

Question: Avec qui parlez-vous de la forme physique ou de la course?

Avez-vous été un nettoyage de printemps? Pouvez-vous venir et m’aider?

Envoyez-moi le classeur

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