Entrée gratuite pour discuter avec le directeur du marathon de Boston, Dave McGillivray

, j’ai eu le privilège de voir Dave McGillivray, directeur du marathon de Boston parler lorsque j’étais en Pennsylvanie pour les courses World Hat Trick du coureur. Mes nouvelles vidéos Jour de formation du marathon 4 Journal de formation Marathon Journal 4 Enregistrement Plus de vidéos 0 secondes de 1 […]

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Pita Party

Bonjour et joyeux lundi Hier, j’ai organisé un parti Pita grâce à “Are You Party Ready?” campagne. Il y a une semaine, FoodBuzz a envoyé un e-mail demandant des conseils de fête de dernière minute. Voici le mien: Mes dernières vidéos High Achiever – Good Maillots Coupe du monde de […]

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Devriez-vous courir / marcher pour devenir plus rapide? éviter les blessures??

Tout ce que vous devez savoir sur la méthode Run / Walk (parfois appelée la méthode Galloway) de la course! Je parle avec Jeff Galloway aujourd’hui – l’un des premiers entraîneurs de course à instruire la méthode de course / marche pour courir sur la durée de chaque intervalle, pourquoi […]

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