HOLA! Comment ça va?
Tout d’abord, je dois partager de mauvaises nouvelles…
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J’exige un moment de silence pour mon salade importante préférée. Je l’ai cassé en deux en quelque sorte aujourd’hui. C’est ma chose préférée dans la cuisine (en plus de la nourriture, évidemment) !!
RIP Bowl.Diddy. Nous avons passé de bons moments.
{Cue Salad Montage}
Donc, maintenant, je vais juste m’asseoir ici et écouter tout le temps malheureux des airs malheureux et me noyer en larmes.
Comment vais-je déjeuner maintenant ?!
Maintenant, je ne pourrai plus jamais avoir de salade
Je devrai peut-être recourir à des déjeuners liquides à partir de là…
Comment faire un rythme de rythme sans montre de course
Je comprends que tout le monde n’a pas une vue élégante pour courir. Ce n’est pas grand. Vous pouvez faire des travaux de vitesse ou des tempo sans un avec ce tempo très simple coule exactement comment…
* Vous avez toujours besoin d’une vue ou d’un téléphone pour inspecter votre temps.
Courez 2 ou 3 miles. <- temps vous-même. Retournez-vous et remontez plus rapidement qu'il ne vous a fallu pour faire Maillots Valencia la toute première mi-temps.
C’est un excellent exercice car il vous entraîne à courir plus rapidement sur les jambes épuisées. De même, exécuter la seconde moitié d’une course / course plus rapidement que le tout premier est appelé «scission négative». Ainsi, c’est une grande chose (même si le mot défavorable est dedans – je ne sais pas, le choisissez).
Alors. Vous faites un rythme de tempo et pratiquez des divisions défavorables.
Pas les véritables divisions.
Question: devrais-je enterrer mon bol?
Dois-je simplement le remplacer par le même bol précis exactement ou est-ce aussi froid?
Pouvez-vous faire les divisions ??
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