J’ai eu un demi-marathon ce matin qui est à environ 63 miles de là à Fontana, en Californie. Étant donné que j’ai dû récupérer mon Maillots Leicester City paquet et prendre un bus au début, j’ai réglé mon alarme à 3h45. J’ai rampé dans le lit idéal vers 22 heures.
Quelques minutes plus tard, Ben trébuche à la porte de la fête de l’heure / départ ravie pour un collègue. Il avait aussi quelques tonnes de boissons adultes. Pour faire court, j’ai été maintenu toute la nuit par les sons paisibles d’une brise océanique mon barfing «colocataire». Je me demande si je peux l’expulser sur ces motifs?
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Je pense que j’ai dormi une heure. Tout ce que je sais, c’est que je ne me sentais pas reposé et était très nerveux à propos de mon deuxième semestre de marathon de la semaine.
Dès que nous sommes arrivés à la course, Ben s’est endormi sur le siège automobiliste et j’étais seul. Non, je n’ai pas écrit sur son visage pendant qu’il était évanoui mais je l’ai considéré.
Le demi-marathon de Fontana commence dans un camping à 2 150 pieds en altitude de l’arrivée. Donc, il faisait beaucoup plus froid au début, alors où j’ai quitté la voiture et je n’ai pas pris mon sweat-shirt. Il m’a fallu beaucoup de temps pour me réchauffer une fois que nous sommes partis aussi, c’était gelé! Leur slogan «Run Like the Wind» est idéal – c’était incroyablement venteux aussi!
Depuis que je viens de courir un demi-marathon où je suis sorti de «tout» lundi, je ne savais pas ce que mes jambes pouvaient faire aujourd’hui. J’espérais à nouveau des relations publiques parce que c’est un cours si facile, mais je savais que cela pourrait ne pas se produire étant donné le manque de sommeil et les genoux usés.
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Je sais que c’est un parcours «facile», mais étant donné que je suis beaucoup plus comme un lion de gamme qu’à une gazelle, je pense que cela évoque le score. Maillots Croatie Certains pourraient dire que ce n’est pas juste ou encourage à mettre un astérisque à l’époque, mais si nous allons commencer à faire ça – je vais mettre un astérisque par toutes mes courses avec * plus de 150 livres et j’ai toujours eu cette fois…
J’ai attrapé un morceau de bagel et un zico au chocolat avant de retourner à la voiture où mon colocataire se remettait encore de sa gueule de bois.
Nous nous sommes arrêtés au Mimi’s Café pour le petit déjeuner. Ben a obtenu les crêpes saisonnières au citron pavot qui ont secoué mon visage en sueur.
J’ai volé la moitié du plus moelleux. Étonnante.
J’ai eu une omelette avec des fruits… (j’aime vraiment me faire plaisir après une course, mais j’ai fait mes signaux alimentaires intuitifs et je le voulais).
et un rouleau de brioche à la cannelle avec du glaçage à la vanille.
C’est pourquoi je cours:
Question: Quelle est votre pâtisserie préférée?
J’adore les muffins et les rouleaux de cannelle et les beignets (mais rien avec la garniture de crème). Oh et, Ben Maillots Pays de Galles et moi avons passé beaucoup trop longtemps à passer au-dessus du Cinnabun pendant le petit déjeuner…
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