Bonjour! Comment ça va? Je suis extrêmement content de moi pour deux raisons aujourd’hui:
1.) J’ai terminé ma garde-robe capsule hier. (Il a fallu une éternité.)
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2.) Je viens de Maillots Équipe de Serbie de football faire du travail de vitesse en cours d’exécution.
J’ai fait deux milles à 7 efforts ainsi que deux 800m à 8 efforts. J’allais essayer aussi bien que l’objectif pour des moments spécifiques, mais mes RP sont depuis si longtemps, je ne suis certainement pas en forme pour faire du travail de vitesse en fonction de ces moments. Donc, j’utilise mes premières sessions de vitesse pour évaluer ce qui devrait être mes objectifs de travail de vitesse.
Bonus: j’ai vu mes amis de canard !! Je les aime.
Après la course, j’ai fait une crêpe protéique avec une boule de poudre de protéines ainsi qu’environ une demi-tasse de blancs d’oeufs. plus PB.
Je travaille sur une publication exactement sur la façon dont j’ai fait la garde-robe capsule. C’est le jour de ce que je porte… un réservoir sans manches rose vif, mon short en jean préféré, des sandales neutres. Maintenant, je dois organiser mes accessoires afin que je puisse le modifier tout au long de la saison!
En haut: similaire avec une coupe haute / basse. // Tank de stockage similaire // même top exactement via Nordstrom
Question: Dans quel animal / animal avez-vous vu aujourd’hui?
Fait amusant: si vous essayez de taper (s) cependant sans zones, c’est une lune, je viens de le mettre derrière l’animal dans la ligne au-dessus.
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