Je suis tellement fier de moi! Cela fait deux jours en une semaine. Whhhhat ?! (Remarque: je confonds faire des choses saines avec une bonne personne, donc manger du brocoli ou dormir suffisamment me fait me sentir comme un saint ou quelque chose.) Parlons pourquoi je suis si fier de moi et vous pouvez écrire une lettre au paradis si Vous pensez que c’est suffisant pour me faire entrer…
Je suis allé au yoga hier !!! Pas seulement cela, j’ai acheté un Groupon pour 30 jours de yoga illimité. Donc, je vais vraiment essayer de partir n’importe quel jour, je ne fais pas un entraînement acharné. Boom!
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À vrai dire, je veux vraiment être une personne de yoga et être super en paix et traiter mon corps comme un temple et être plus Maillots Montpellier HSC gentil et trouver le bonheur à un niveau profond. Mais se diriger vers le yoga 3 fois par semaine est ce pour quoi je tire en ce moment.
Hier Maillots Gremio soir, j’ai chargé des glucides à la maison avec de la pizza… c’est toujours la bonne chose à faire. #la science
Et ce matin, je me suis levé et j’ai fait mon truc pour me préparer à long terme. Ce processus comprend la danse comme un cinglé, le téléchargement de plus de podcasts liés à la série et la pulvérisation de la pièce dans mes cheveux avec un écran solaire.
Récemment, la magnifique maman Laughlin elle-même m’a envoyé ces tablettes d’or O2 pour essayer avant mes courses. Je vais essayer n’importe quoi une fois, alors je leur ai donné un tourbillon ce matin avant ma course et j’ai été super excité à ce sujet. Je ne les ai utilisés qu’une seule fois jusqu’à présent, donc je ne peux pas donner une critique complète, mais je me sentais bien lors de ma course et c’était long et chaud!
(Mama Laughlin a couru un marathon et est maintenant un concurrent de figurine de fitness, donc j’apprécie son opinion sur ce genre de choses. (Est-ce censé être dirigé ou dirigé?))
J’ai également siroté un mélange de boissons Spark qui est venu avec mon pack amusant. Mon seul copain skinnyrunner boit ce truc et l’aime et maintenant je peux voir pourquoi.
Courez – 17 miles terminés. Je n’ai pas regardé le rythme ou quoi que ce soit, mais je n’allais pas pour la vitesse sur celui-ci.
Post Run, je me disais: “Laissez-moi prendre une photo pour que je puisse dire que je l’ai fait et ensuite j’ai besoin de prendre une douche parce que je pue.”
De rien?
Je ne sais pas comment, mais je suis devenu sale sur cette course. C’est étrange parce que je ne courais pas de sentiers, j’étais juste dans les rues et les trottoirs dans le comté d’Orange. Je suppose que c’est poussiéreux!
Petit-déjeuner après la course !!! Toutes les crêpes et tous les fruits et toutes les boissons.
Vegas a dormi à travers tout cela, comme d’habitude.
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Question: Que faites-vous / faites / mangez-vous ce week-end?
Combien de fois pensez-vous que j’irai au yoga dans les 30 prochains jours?
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