Le sens de la forme physique

Bonjour à la maison !!! Autant que j’aime cette ville somnolente en Floride, je suis heureux d’être à la maison. Ma maman, papa ainsi que Bit Sibling m’ont choisi dans le terminal de vol ainsi que nous nous sommes arrêtés pour Comida sur la maison de la méthode. Je n’avais […]

Bonjour! L’autre jour, il a plu à SoCal… comme plein d’eau tombant du ciel. C’était tellement bizarre. Heureusement, c’était un jour de repos en cours d’exécution, j’ai donc pu rester à l’intérieur et faire un bon entraînement pyramidal. C’est un bon mélange de cardio et d’abs. Dans d’autres nouvelles, j’ai […]

Salut! Je suis pauvre pour manger propre, être propre, nettoyer… etc. Cependant, je veux le rassembler et manger plus sainement. Je fais donc un nettoyage de 10 jours pour m’aider à réinitialiser mes mauvaises habitudes à de grandes. Mon copain Chandra le fait avec moi ainsi que nous nous envoyons […]

ont récemment ramassé de la farine d’arachide de Trader Joes. Je suis ravi de l’essayer depuis. Enfin, ce matin, j’ai fait mes crêpes de farine d’arachide très attendues. Recette: Mes vidéos les plus récentes Le podcast récapitule du 6 août Et voici une nouvelle vidéo avec un récapitulatif rapide de […]

Bonjour !!! Comment ça va? Bonne chance à tous ceux qui dirigent le Marathon de Chicago et le marathon de Long Beach aujourd’hui !!! J’ai hâte de voir les résultats et de lire les critiques de course! J’ai toujours voulu diriger Chicago aussi! Malheureusement, j’ai dû renflouer du marathon de […]

J’ai passé un week-end rempli de plaisir, mais il est maintenant temps de revenir au monde authentique – ainsi qu’une véritable formation. J’ai un marathon complet arrangé en 62 jours. Bien sûr, cela semble être une excellente méthode loin, mais je veux des relations publiques, donc j’ai besoin de prendre […]

Joyeux lundi! Il ne reste plus que 9 jours jusqu’à Noël – êtes-vous prêt? Mes dernières vidéos Astuce de course Restez en bonne santé pendant l’épidémie Covid19 Astuce pour rester en bonne santé Maillots Équipe de Tunisie de football pendant l’épidémie de coronavirus. Pouvez-vous courir ainsi que marcher dehors pendant […]

Bonjour! Je viens de courir le semi-marathon de Surf City et je suis ici pour partager mes résultats, mes manigances de la journée de course au hasard. Tu sais. Pouvons-nous d’abord avoir un moment de reconnaissance pour ce temps? Il faisait chaud pour courir, mais mieux pour vivre. J’ai pris […]

Hé là et ravis vendredi! Je coure un semi-marathon ce week-end ainsi que le marathon ING NY est le week-end prochain. Habituellement, ce n’est pas mon style. Je suis un grand partisan du cône conicité conique. Mais, j’ai obtenu un bavoir complémentaire de ING ainsi que j’aime les demi-halts aussi […]

Je comprends que les résolutions du Nouvel An obtiennent un mauvais rap. Mais, je reçois un mauvais rap dans certains cercles ainsi que je m’en fiche. J’aime les résolutions du Nouvel An! J’aime faire un objectif souvent ridicule, souvent raisonnable et essayer de l’atteindre. J’aime que les résolutions me concernent. […]