Bonjour! Je ne mourais pas (encore).
Je ne comprends pas ce que le diable s’est produit, mais hier, j’ai juste commencé à me sentir comme si tout mon corps me faisait mal et je ne voulais pas déjeuner. <- ça n'arrive jamais. Comme jamais. Même si je barf, je me dis: "Boo ça craint. Welp, j'ai faim… " Mes nouvelles vidéos Des suggestions de course restent en bonne santé pendant l'épidémie Covid19 Suggestion de course pour rester en bonne santé pendant l'épidémie de coronavirus. Pouvez-vous courir ainsi que marcher dehors pendant le séjour à la commande de la maison? Voici un pointeur pour vous aider à empêcher de toucher votre accord avec ... Plus de vidéos 0 secondes de 2 minutes, 25 secondes Suivant Jour de formation du marathon 5 04:34 Vivre 00:00 08:21 02:25 Et c'est exactement comme ça que j'ai compris que quelque chose n'allait pas vraiment. J'ai pensé à appeler le 911, mais je suis apparu comme de la merde et je ne voulais pas aucun type d'adorables ambulanciers paramédicaux qui venaient sur ma maison, alors j'ai choisi de mourir en paix avec Vegas sur mes genoux. Par un miracle de Noël, je me suis réveillé en me sentant beaucoup mieux aussi bien que je suis retourné à la course typique, mange une routine. 5 miles. Petit-déjeuner. Le repas le plus essentiel de la journée *. * Attaché avec le déjeuner ainsi que le dîner. Et pourquoi ai-je cette ecchymose dégoûtante ?! Je n'ai pas de concept quand je l'ai compris… Musta a joué à nouveau Ninjas dans mon sommeil. Hier, un navire de la région a atterri dans mon condo! Heureusement, les extraterrestres n'ont pas sorti. Non. Ce merveilleux navire avait les nouveaux chaussures de course Brooks à l'intérieur! Je n'arrêtais pas de penser: «Alors est-ce ma vie? Je reçois des navires de zone avec des chaussures à l'intérieur fournies à ma maison?!?! » aussi génial. À l'intérieur se trouvait la nouvelle chaussure de course Transcende qui, je croyais, n'allait pas sortir avant février. Évidemment, c'est de l'avenir que je ne les ai pas pris pour un tour, mais je creuse déjà le rose. (Ils seront dans les magasins le 1er février.) Le transcende remplace la transe de Brooks, donc si vous ne Maillots États-Unis pouvez pas attendre février, la transe 12 est toujours disponible. C’est une chaussure de stabilité. Inspectez avec vos filets pour vos chaussures parfaites.
Empiler les kilomètres ainsi que Maillots Australie le trot de dinde récapituler
Je n’ai pas fait de grande finale pour la pile sur les kilomètres ou le trot de dinde depuis le jour T ainsi que les 25 jours de difficulté de remise en forme physique, mais il est digne d’une mention!
Tout d’abord – Énormes grandes félicitations à tous ceux qui ont dirigé un trot de dinde la semaine dernière. Team Rer a secoué leurs courses et j’ai aimé toutes les histoires de course que j’ai lues.
Quelques-uns m’ont envoyé des photos aussi bien que je souhaitais partager
Ericka avant la course
SUegene en rose!
Et Maria à l’arrivée !!
Maintenant pour la pile sur les vainqueurs des miles…
Gagnant du cadeau de la tenue Puma:
Gagnant du pack de prix Clif Bar:
Et lors de l’inspection finale de nous, nous avons eu des tonnes de commentaires avec des gens partageant leurs victoires, leurs difficultés ainsi que les prochains buts! J’aime le fait que tout le monde fixait ses propres objectifs ainsi que leur propre truc – il s’agit de rester responsable de ne pas comparer et j’apprécie les vibrations positives!
Merci beaucoup d’avoir participé – j’espère que cela vous a aidé à vous garder sur la bonne voie le mois dernier! Je voudrais faire quelque chose de similaire encore une fois en janvier – permettez-moi de comprendre si vous avez un type de concepts exactement comment nous pouvons empiler sur quelques kilomètres en janvier ou faire quelque chose de similaire!
Les 25 jours de difficulté de remise en forme physique d’aujourd’hui consistent à faire une marche de 15 minutes à un moment donné aujourd’hui. Capturez-le pendant le déjeuner, après le Maillots France dîner ou chaque fois que vous avez un peu de temps pour une brûlure calorique supplémentaire. Respectez-moi sur Instagram et je vais inspecter quand je ferai ma promenade. Ce sera comme si nous marchons ensemble parce que je n’ai aucun type de frens.
Question: Quand allez-vous faire votre promenade? Partagez-le ainsi que de le faire!
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