Je me suis dirigé vers la plage cet après-midi pour mon groupe de course.
Leur tâche aujourd’hui était une séance d’entraînement de 45 minutes avec 6 minutes de course / 1 minute de marche. Ils font toujours des intervalles de course / marche.
Mes vidéos les plus récentes
Jour de formation du marathon 1
Plus de vidéos
0 secondes de 3 minutes, 12 secondes
Suivant
Puis elle était partie – critique de livre
04:20
Vivre
00:00
08:21
03:12
Malgré mon après-midi sur la suralimentation, j’étais tout souriant. Laissez les froncements de sourcils à la maison – nous sommes là pour nous amuser !!!
Quand je suis rentré à la maison, Ben voulait faire de l’exercice, mais je n’étais pas d’humeur pour une autre promenade ou courir. J’ai pris la décision de lui donner un rapide camp d’entraînement et il est allé pour ça!
Ben a joué au football tout au long du lycée et pendant une courte période à l’université, donc il aime être travaillé dur
Après le groupe, j’ai eu un dîner sain de brocoli, de haricots verts, d’un hamburger végétarien haché et d’une sauce spaghetti. Ce que le docteur blogueur a commandé.
Plus tôt, je me suis un peu dénoncé par mon attaque de collation Maillots Équipe du Canada de football de l’après-midi. Je sais que je ne devrais pas l’être, mais je suis un peu trop ouvert et sincère avec mon quotidien BS sur RER. J’utilise vraiment ce blog comme mon journal souvent et c’était l’un d’eux.
Malgré ma ventilation ou mes confessions occasionnelles, je ne laisse rien m’empêcher de vivre ma vie. Je vais toujours à des conférences quand je me sens conscient de moi. Je porte toujours des maillots de bain à la plage. Je vis toujours ma vie.
C’est juste que souvent je porte mon cœur sur ma manche ce blog et partage mes épreuves et mes tribulations. Sachez que je vis toujours ma petite vie mexicaine ravi en Californie avec une personne qui m’aime et les chiens qui pensent que je suis le meilleur comme moi. Je suis très chanceux. Je ne m’attarde pas sur les choses que je poste. Je me défoule et marche. Je suppose que c’est pourquoi je rebondis si vite – parce que vous êtes là pour écouter. Merci
PS – Si vous passez une mauvaise journée – vous sentez complémentaire à évacuer dans les commentaires et je vous écouterai aussi.
Envoyez-moi le classeur
sauvegarder
Partager c’est aimer!
Partager
Tweet
Broche
Partager
Courrier
Partager
Continuez à opter pour ceux-ci:
Mes chaussures de course préférées et je remémorerais à nouveau le Dopey Challenge
Mes chaussures de course préférées et je remémorerais à nouveau le Dopey Challenge
Mes chaussures de course préférées idéales maintenant. Est-ce que je redonnerais le Dopey Challenge? Comment le RRCA a-t-il exécuté une aide à la Maillots Manchester City certification de l’instructeur
Calendrier des journaux de course – juillet 2020 imprimable complémentaire
Calendrier des journaux de course – juillet 2020 imprimable complémentaire
Calendrier d’entraînement de course. Jourmal imprimable Maillots Équipe du Cameroun de football complémentaire pour juillet 2020. Planificateur du calendrier de course pour les coureurs de tous les levés
Comment arrêter de faire des blessures avec l’instructeur de l’expérience Nate Helming
Comment arrêter de faire des blessures avec l’instructeur de l’expérience Nate Helming
Aujourd’hui, je demande à l’instructeur Nate de l’expérience de course quelle est la pilule magique top secrète que nous pouvons faire pour arrêter de courir les blessures
Empiler le jour du kilomètre 16 – Dirigez-vous vers l’enregistrement des pieds
Empiler le jour du kilomètre 16 – Dirigez-vous vers l’enregistrement des pieds
Running Challenge Jour 16. Empiler le défi de course de miles novembre 2021. Vérifiez avec le corps de votre coureur et
Courir sur Marco Island Florida 2021
Courir sur Marco Island Florida 2021
Où courir sur l’île de Marco Floride. Des idées de course pour les voyages et des voyages de plage d’été. Florida Run Blog etPlanificateur d’entraînement imprimable complémentaire de fonctionnement en décembre
Planificateur d’entraînement imprimable complémentaire de fonctionnement en décembre
Calendrier d’exécution complémentaire et journal en cours PDF imprimable. Calendrier d’entraînement de décembre pour les coureurs d’exercice Planner et
⚡ par ShareaHolic
.