Je ne serai jamais le type de personne pour refuser une invitation à satisfaire mes copines pour une heure ravie. C’est la meilleure méthode pour rattraper ce qui se passe dans la vie de tous! Cependant, je ne veux pas non plus jeter mon mode de vie sain par la fenêtre juste depuis que je suis dans un bar. Voici exactement comment je contourne toutes les boissons mélangées en calories ainsi que les morsures de bar frites me faisant appel pendant l’heure ravie.

Les techniques de Julianne Hough pour une heure plus saine ravi

N’en faites pas trop sur les piqûres de bar. Voici la chose, si je montre autant qu’un bar affamé, il n’y a pas de méthode que je refuse ces frites ou nachos à la truffe. C’est pourquoi je m’assure toujours de manger quelque chose avant de sortir pour satisfaire mes amis – une protéine bits va une longue méthode pour me maintenir satisfait. De plus que si je veux une collation pendant que je suis là, je cherche des choses au menu comme des brochettes grillées ou des légumes avec du houmous ou du guacamole (même si cela indique que ces creux incluent des puces, demandez à la place des légumes coupés).

Utilisez l’heure ravie comme raison de rester en mouvement. J’essaie de ne pas glisser dans un stand et de rester là-bas – au lieu, je crois exactement comment je peux capturer dans certaines étapes du bar. J’ai le taxi me diminue à quelques pâtés Maintenez un verre à quelqu’un. À la fin de la nuit, j’inspecte mon Fitbit Flex 2 et je suis toujours choqué par exactement comment j’ai eu beaucoup de pas.

Allez avec un cocktail à faible échelle. À moins que ce ne soit une occasion spéciale, j’essaie de ne pas acheter de boissons incroyablement merveilleuses. Je préfère siroter un verre de vin blanc ou, si j’ai envie d’une boisson mélangée, quelque chose comme une vodka soda avec du citron vert. Je suis également comme ces nouveaux Seltzers alcooliques qui étaient n’importe où tout d’un coup!

Toujours double poing avec de l’eau. Il est difficile de ne pas vouloir continuer à siroter quelque chose dans un bar, donc je fais toujours du cocktail, de l’eau, du cocktail, de l’eau. Cette méthode, je me rachete et je reste hydraté, ce que j’essaie régulièrement d’être beaucoup mieux (c’est idéal pour votre peau, votre énergie, votre digestion, ainsi que plus). Cette méthode aide également à économiser de l’argent, étant donné que vous finissez par commander moins de boissons coûteuses de cette façon!

Cette information concerne uniquement les fonctions académiques et ne signifie pas le substitut du diagnostic ou du traitement médical. Vous ne devez pas utiliser ces Maillots Feyenoord informations pour diagnostiquer ou traiter un problème ou un problème de santé et de bien-être. Inspectez toujours avec votre médecin Maillots Rangers FC avant de modifier votre alimentation, de modifier vos habitudes de sommeil, de prendre des suppléments ou de démarrer une nouvelle routine de remise en forme physique.

Julianne Hough

L’ambassadeur de Fitbit Julianne Hough est une danseuse, chanteuse, actrice, ainsi que le passionné de la vie. Elle est à deux reprises dans la championne avec les Stars, et a joué dans des films tels que Footloose, Rock of Ages, Risk-Free Haven ainsi que Maillots Ajax Fox Television Musical Broadcast Greelive!, Qui était un important et des scores succès. Son enthousiasme propage la joie, l’amour, ainsi que la gentillesse. Elle vit à Los Angeles avec ses deux chiens, Lexi ainsi que Harley.

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