Le sens de la forme physique

Rappelez-vous comment j’ai mentionné que j’essaye de revenir à la base de l’essentiel avec une vie saine? Je fais des choses comme se promener pendant la journée et me concentrer sur des aliments entiers. Ce matin, j’avais de l’avoine dans un pot – c’est de retour aux bases et un […]

Bonjour! Comment est ta journée? Aujourd’hui est le jour 5 des 25 jours de difficulté de remise en forme physique ainsi que cela indique qu’il est temps d’essayer quelque chose Maillots Palmeiras de nouveau. Mes vidéos les plus récentes Jour de formation du marathon 4 Journal de formation du marathon […]

Aujourd’hui, je partage une recette de shake à protéine de crème orange très simple! Seuls 3 composants nécessaires pour un savoureux smoothie de guérison après la course. Bonjour! Comment ça va? Je veux avoir un smoothie après une longue course depuis que la plupart du temps, j’ai Maillots Chelsea FC […]

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Ceci est mon premier favori du vendredi de 2013 parce que la semaine dernière, je jouais au rattrapage après les manigances des Fêtes. Et aujourd’hui, je suis Maillots Villarreal CF quelque part dans le monde très loin du comté d’Orange… Mes nouvelles vidéos Run de 5 minutes réchauffe un Échauffement […]

Ce matin, j’avais «cardio de mon choix» à faire pour mon programme de formation. Mon choix est en cours d’exécution J’ai fait 4 miles faciles en 35:47 – 8:56 PACE METTOILLE. Mes dernières vidéos American Dirt Book Review American Dirt Book Review Plus de vidéos Suivant Mémoire de Jessica Simpson […]

Bonjour! Comment ça va? Courez-vous fort? manger sainement? Vous répétez parce que votre maman ne vous entend pas au téléphone? Eh bien, j’espère que tout est génial. Et si ce n’est pas le cas, je vais vous distraire avec un mystère. Aidez-moi à réparer ces actes aléatoires! Mes vidéos les […]

Ben ainsi que je me suis dirigé vers ma mère pour ramasser Matt ainsi que pour m’amuser hier. Nous nous sommes arrêtés dans un hamburger sur la méthode là-bas pour déjeuner. Ben a obtenu un hamburger et j’ai mangé bon nombre de notre large achat de frites. Quand je suis […]

Salut ainsi que content lundi! J’ai commencé ma journée avec une course de 6 milles 53:24, aucune musique ne ressemblait à un 3 (sur 5) en Maillots Cerezo Osaka termes d’énergie. Ensuite, j’ai Maillots US Sassuolo eu Ben prendre une photo en sueur de moi. Ta-da! Je ne pouvais pas […]

C’est la confession jeudi! Il est temps pour moi de me nettoyer sur tous mes petits secrets sales (ou du moins ceux que je suis prêt à écrire sur Internet)… Confession… Mes vidéos les plus récentes Jour de formation du marathon 4 Journal de formation du marathon Journal 4 enregistrement […]